kickboards

[الولايات المتحدة]/ˈkɪkbɔːdz/
[المملكة المتحدة]/ˈkɪkbɔːrdz/

ترجمة

n. لوح أو مسطح يُستخدم من قبل السباحين للدعم أثناء التدريبات، ويتم عادةً إمساكه بيد كلتيهما أثناء أداء حركات السباحة.

عبارات وتراكيب

using kickboards

استخدام لوحات الدراجة

جمل مثال

the coach asked beginners to use kickboards during their first swimming lesson.

طلب المدرب من المبتدئين استخدام لوحات الدفع أثناء درس السباحة الأول.

kickboard exercises help swimmers improve their leg strength and body position.

تمارين لوحات الدفع تساعد السباحين على تحسين قوة ساقيهم ووضعية جسمهم.

she held the kickboard firmly while practicing her kicking technique in the shallow end.

كانت تمسك لوحات الدفع بثبات بينما كانت تتدرب على تقنية رجليها في الجزء الضحل.

the swimmer incorporated kickboard drills into his daily training routine to build endurance.

أدخل السباح تمارين لوحات الدفع في روتين تدريبه اليومي لبناء المقاومة.

physical therapists often recommend kickboard therapy for patients recovering from knee injuries.

غالبًا ما يوصي أخصائيو العلاج الطبيعي بعلاج لوحات الدفع للمرضى الذين يتعافون من إصابات الركبة.

a quality kickboard provides excellent buoyancy support for beginners learning to float.

لوحات الدفع ذات الجودة تقدم دعمًا ممتازًا للطفو للمبتدئين الذين يتعلمون الطفو.

the swimming class completed an intense kickboard workout focusing on leg muscles today.

أكملت فصل السباحة تدريبًا شاقًا باستخدام لوحات الدفع مع التركيز على عضلات الساق اليوم.

kickboard intervals are an effective way to improve cardiovascular fitness and kicking speed.

فواصل لوحات الدفع هي طريقة فعالة لتحسين اللياقة القلبية وسرعة الركل.

he adjusted his kickboard technique after receiving feedback from his instructor during practice.

أعاد تكييف تقنيته في استخدام لوحات الدفع بعد تلقيه ملاحظات من مدربه أثناء التدريب.

the swim team used colorful kickboards during their morning practice session at the pool.

استخدم فريق السباحة لوحات دفع ملونة أثناء جلسة التدريب الصباحية في المسبح.

kickboard training helps competitive swimmers develop stronger kicks for better race times.

تدريب لوحات الدفع يساعد السباحين التنافسيين على تطوير ركلات أقوى لتحسين أوقات السباق.

parents should always supervise children when they use kickboards in the swimming pool.

يجب على الآباء دائمًا مراقبة أطفالهم عند استخدامهم لوحات الدفع في المسبح.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن