lunges

[الولايات المتحدة]/lʌndʒɪz/
[المملكة المتحدة]/lʌndʒɪz/
التكرار: مرتفع جداً

ترجمة

n. دفع; قفزة; طعنة; (لنج) اسم عائلة; (ألمانية) لنج
v. لطعن; لدفع; للانقضاض للأمام
vi. لطعن; للقيام بحركة مفاجئة

عبارات وتراكيب

forward lunges

اندفاعات الساق للأمام

reverse lunges

اندفاعات الساق للخلف

side lunges

اندفاعات الساق الجانبية

walking lunges

اندفاعات الساق أثناء المشي

jump lunges

اندفاعات الساق مع القفز

static lunges

اندفاعات الساق الثابتة

lateral lunges

اندفاعات الساق الجانبية

weighted lunges

اندفاعات الساق الموزونة

dynamic lunges

اندفاعات الساق الديناميكية

split lunges

اندفاعات الساق المنقسمة

جمل مثال

she practices lunges every morning to stay fit.

هي تمارس القرفصاءات كل صباح للحفاظ على لياقتها.

he added lunges to his workout routine for better strength.

لقد أضاف القرفصاءات إلى روتينه التدريبي للحصول على قوة أفضل.

lunges can help improve your balance and stability.

يمكن أن تساعد القرفصاءات في تحسين توازنك واستقرارك.

during the class, we learned different types of lunges.

خلال الدرس ، تعلمنا أنواعًا مختلفة من القرفصاءات.

she felt the burn in her legs after doing lunges.

شعرت بحرقان في ساقيها بعد القيام بالقرفصاءات.

adding weights to your lunges can increase the intensity.

إضافة الأوزان إلى القرفصاءات يمكن أن تزيد من الشدة.

he prefers walking lunges over stationary ones.

إنه يفضل القرفصاءات المتحركة على الثابتة.

in yoga, lunges are often used to stretch the hips.

في اليوجا ، غالبًا ما تستخدم القرفصاءات لتمديد الوركين.

she incorporates lunges into her training for a marathon.

إنها تدمج القرفصاءات في تدريبها للماراثون.

proper form is crucial when performing lunges.

الشكل المناسب ضروري عند أداء القرفصاءات.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن