supersets

[USA]/[ˈsjuːpəˌsɛts]/
[UK]/[ˈsuːpərˌsɛts]/
Frekvens: Meget høj

Oversættelse

n. En mængde, der indeholder alle elementer i en anden mængde samt ekstra elementer; i styrketræning en øvelsesrække, der involverer at udføre de samme øvelser som en almindelig sæt, men med en smule mere vægt.
v. At indeholde som en delmængde.

Udtryk & Fast Sammenstilling

do supersets

udfør supersæt

adding supersets

tilføje supersæt

performed supersets

udførte supersæt

with supersets

med supersæt

try supersets

prøv supersæt

include supersets

inkluder supersæt

after supersets

efter supersæt

Eksempelsætninger

we performed supersets of squats and lunges for a challenging leg workout.

Vi udførte supersæt af squats og lunges til en udfordrende træning for benene.

to save time, i often incorporate supersets into my gym routine.

For at spare tid, bruger jeg ofte supersæt i min træningsrutine.

the trainer suggested supersets of bench press and dumbbell flyes.

Træneren foreslog supersæt af brystpress og dumbell flyes.

supersets are a great way to increase workout intensity.

Supersæt er en god måde at øge træningsintensiteten på.

i like doing supersets with opposing muscle groups, like biceps and triceps.

Jeg elsker at gøre supersæt med modstående muskelgrupper, som biceps og triceps.

beginners should start with simple supersets before attempting more complex combinations.

Beginnere bør starte med simple supersæt, før de prøver mere komplekse kombinationer.

the superset of push-ups and rows really targets the back and chest.

Det supersæt af push-ups og rækker målretter ryggen og brystet meget.

using supersets can help you break through plateaus in your training.

At bruge supersæt kan hjælpe dig med at bryde gennem plattformer i din træning.

we ended the workout with a superset of planks and russian twists.

Vi afsluttede træningen med et supersæt af planks og russiske twist.

a common superset involves performing two exercises back-to-back without rest.

Et almindeligt supersæt indebærer at udføre to øvelser direkte efter hinanden uden pause.

the goal of supersets is to maximize muscle growth and endurance.

Målet med supersæt er at maksimere muskeltillæg og modstand.

Populære Ord

Udforsk ofte søgte ordforråd

Download appen for at låse op for alt indhold

Vil du lære ordforråd mere effektivt? Download DictoGo-appen og få glæde af flere funktioner til at huske og gennemgå ordforråd!

Download DictoGo nu