self-soothing

[USA]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[Iso-Britannia]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Käännös

n. Itsestään rauhoittaminen, erityisesti pelkoja tai hämmennystä tuntevina; toiminta tai tekniikka, jolla vähennetään stressiä tai ahdistusta.
adj. Itsestään rauhoittavaan liittyvä tai sen ominaisuudet omaava.

Fraasit & sanonnat

self-soothing techniques

itsevaikeutusmenetelmät

self-soothing behaviors

itsevaikeutuskäyttäytymiset

self-soothing activities

itsevaikeutusaktiviteetit

self-soothing touch

itsevaikeutuspalautteet

self-soothing strategies

itsevaikeutusstrategiat

self-soothing moment

itsevaikeutusmomentti

self-soothing sounds

itsevaikeutusäänet

self-soothing exercises

itsevaikeutusharjoitukset

self-soothing response

itsevaikeutuksenvastaus

self-soothing now

itsevaikeutusnykyään

Esimerkkilauseet

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

Hän käytti syvää hengitystä itsensä rauhoittamiseen stressaavana esityksen aikana.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

Itsensä rauhoittamiseen liittyvät tekniikat voivat auttaa ahdistuksen hallintaan ja parantaa yleistä hyvinvointia.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

Lapset kehittävät usein itsensä rauhoittavia käyttäytymisiä, kuten sormenpäällä hengitystä tai heiluttelua.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

Tietoisuuden meditaation harjoittaminen on tehokas itsensä rauhoittaminen.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

Argumentin jälkeen hän löysi itsensä rauhoittamisen kuuntelulla rauhoittavasta musiikista.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

Harrastuksen tekeminen voi olla terveellinen tapa itsensä rauhoittamiseen pitkän päivän jälkeen.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

Terapeutti kehotti häntä tutkimaan erilaisia itsensä rauhoittavia strategioita.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

Huippuvaellus ja jooga ovat erinomaisia itsensä rauhoittamiseen ja rentoutumiseen.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

Päiväkirjailu voi olla arvokas työkalu itsensä rauhoittamiseen ja tunteiden käsittelyyn.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

Mukavan ympäristön luominen edistää itsensä rauhoittamista ja turvaa tunnetta.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

Itsensä rauhoittaminen on keskeinen taito vaikeiden tunteiden tehokkaaseen hallintaan.

Suositut sanat

Tutki usein haettuja sanastoja

Lataa sovellus avataksesi koko sisällön

Haluatko oppia sanastoa tehokkaammin? Lataa DictoGo-sovellus ja nauti uusista sanaston opetus- ja kertausominaisuuksista!

Lataa DictoGo nyt