de-stress

[अमेरिका]/[diːˈstres]/
[ब्रिटेन]/[diːˈstres]/
आवृत्ति: बहुत उच्च

अनुवाद

v. तनाव को कम या खत्म करना; आराम करना और शांत होना।
n. आराम या तनाव कम करने की अवधि।

वाक्यांश और स्थायी शब्दसमूह

de-stress now

अब तनाव कम करें

de-stressing music

तनाव कम करने वाला संगीत

de-stress activities

तनाव कम करने की गतिविधियाँ

de-stressed quickly

जल्दी तनाव कम किया

de-stress yourself

खुद तनाव कम करें

de-stressing techniques

तनाव कम करने की तकनीकें

de-stressed completely

पूरी तरह से तनाव कम किया

de-stress time

तनाव कम करने का समय

de-stress method

तनाव कम करने का तरीका

de-stress zone

तनाव कम करने का क्षेत्र

उदाहरण वाक्य

i need to de-stress after a long week at work.

मुझे काम के लंबे हफ्ते के बाद तनाव कम करने की आवश्यकता है।

yoga is a great way to de-stress and improve flexibility.

योग तनाव कम करने और लचीलापन बढ़ाने का एक शानदार तरीका है।

listening to music can help you de-stress and unwind.

संगीत सुनने से आपको तनाव कम करने और आराम करने में मदद मिल सकती है।

taking a hot bath is a simple way to de-stress your body.

गर्म स्नान आपके शरीर को तनाव कम करने का एक सरल तरीका है।

spending time in nature can significantly de-stress your mind.

प्रकृति में समय बिताने से आपके मन को काफी हद तक तनाव कम करने में मदद मिल सकती है।

regular exercise is a proven method to de-stress and stay healthy.

नियमित व्यायाम तनाव कम करने और स्वस्थ रहने का एक सिद्ध तरीका है।

meditation can effectively de-stress and increase mindfulness.

ध्यान प्रभावी रूप से तनाव कम कर सकता है और जागरूकता बढ़ा सकता है।

a weekend getaway is a fantastic way to de-stress and recharge.

वीकेंड गेटअवे तनाव कम करने और रिचार्ज करने का एक शानदार तरीका है।

try deep breathing exercises to quickly de-stress during a meeting.

बैठक के दौरान जल्दी से तनाव कम करने के लिए गहरी सांस लेने के व्यायाम करने का प्रयास करें।

essential oils, like lavender, can help de-stress and promote sleep.

आवश्यक तेल, जैसे लैवेंडर, तनाव कम करने और नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

journaling your thoughts can be a useful tool to de-stress and gain perspective.

अपने विचारों को लिखने से तनाव कम करने और परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक उपयोगी उपकरण मिल सकता है।

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