healthy fats
健康的な脂肪
trans fats
トランス脂肪
saturated fats
飽和脂肪
unsaturated fats
不飽和脂肪
bad fats
悪い脂肪
good fats
良い脂肪
omega fats
オメガ脂肪
fats intake
脂肪の摂取
fats content
脂肪の含有量
fats sources
脂肪の供給源
fats are essential for energy production in the body.
脂肪は体内でエネルギーを生産するために不可欠です。
not all fats are bad; some are necessary for good health.
すべての脂肪が悪いわけではありません; 一部は健康に必要です。
trans fats can increase the risk of heart disease.
トランス脂肪は心臓病のリスクを高める可能性があります。
healthy fats can be found in foods like avocados and nuts.
健康的な脂肪はアボカドやナッツのような食品に含まれています。
reducing saturated fats in your diet can improve cholesterol levels.
食事中の飽和脂肪を減らすことでコレステロール値を改善できます。
many diets emphasize the importance of healthy fats.
多くのダイエットは健康的な脂肪の重要性を強調しています。
fats should be consumed in moderation for a balanced diet.
脂肪はバランスの取れた食事のために適度に摂取すべきです。
omega-3 fatty acids are a type of healthy fat.
オメガ3脂肪酸は健康的な脂肪の一種です。
cooking with olive oil can add healthy fats to your meals.
オリーブオイルで料理することで、食事に健康的な脂肪を加えることができます。
labeling on food products often highlights the types of fats included.
食品のラベルは、含まれている脂肪の種類を強調することがよくあります。
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トランス脂肪
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飽和脂肪
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不飽和脂肪
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脂肪の供給源
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脂肪は体内でエネルギーを生産するために不可欠です。
not all fats are bad; some are necessary for good health.
すべての脂肪が悪いわけではありません; 一部は健康に必要です。
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トランス脂肪は心臓病のリスクを高める可能性があります。
healthy fats can be found in foods like avocados and nuts.
健康的な脂肪はアボカドやナッツのような食品に含まれています。
reducing saturated fats in your diet can improve cholesterol levels.
食事中の飽和脂肪を減らすことでコレステロール値を改善できます。
many diets emphasize the importance of healthy fats.
多くのダイエットは健康的な脂肪の重要性を強調しています。
fats should be consumed in moderation for a balanced diet.
脂肪はバランスの取れた食事のために適度に摂取すべきです。
omega-3 fatty acids are a type of healthy fat.
オメガ3脂肪酸は健康的な脂肪の一種です。
cooking with olive oil can add healthy fats to your meals.
オリーブオイルで料理することで、食事に健康的な脂肪を加えることができます。
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食品のラベルは、含まれている脂肪の種類を強調することがよくあります。
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