crunches

[สหรัฐอเมริกา]/krʌnʧɪz/
[สหราชอาณาจักร]/krʌnʧɪz/
ความถี่: สูงมาก

คำแปล

n. (ฉับพลัน) การขาดแคลน; ช่วงเวลาที่ยากลำบากในการตัดสินใจ; สถานการณ์วิกฤต; เสียงกรอบแกรบ
v. เคี้ยวเสียงดัง; ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบ; ประมวลผลข้อมูลอย่างรวดเร็วและในปริมาณมาก; จัดการตัวเลข

วลีและการจับคู่คำ

crunches workout

ท่าครันช์สำหรับการออกกำลังกาย

crunches exercise

ท่าครันช์สำหรับการออกกำลังกาย

crunches routine

ท่าครันช์ในรูปแบบการออกกำลังกาย

crunches challenge

ความท้าทายของท่าครันช์

crunches set

เซ็ตท่าครันช์

crunches form

ท่าทางที่ถูกต้องในการทำครันช์

crunches technique

เทคนิคการทำครันช์

crunches benefits

ประโยชน์ของท่าครันช์

crunches variations

รูปแบบท่าครันช์ที่หลากหลาย

ประโยคตัวอย่าง

she does crunches every morning to stay fit.

เธอทำซิทอัพทุกเช้าเพื่อรักษารูปร่าง

he prefers crunches over sit-ups for his workout.

เขาชอบซิทอัพมากกว่าการออกกำลังกายด้วยท่าซิทอัพ

crunches are effective for strengthening the core muscles.

ซิทอัพมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

she counts her crunches to track her progress.

เธอทำการนับจำนวนซิทอัพเพื่อติดตามความคืบหน้าของเธอ

after doing 50 crunches, he felt a burn in his abs.

หลังจากทำซิทอัพ 50 ครั้ง เขารู้สึกปวดเมื่อยบริเวณหน้าท้อง

he added crunches to his daily exercise routine.

เขาเพิ่มซิทอัพเข้าไปในตารางการออกกำลังกายประจำวันของเขา

she prefers to do crunches on a yoga mat for comfort.

เธอชอบทำซิทอัพบนเสื่อโยคะเพื่อความสบาย

crunches can be modified to suit different fitness levels.

ซิทอัพสามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับระดับความฟิตที่แตกต่างกันได้

instructors often recommend crunches for beginners.

ผู้สอนมักจะแนะนำให้ผู้เริ่มต้นทำซิทอัพ

he felt accomplished after completing his crunches.

เขารู้สึกภูมิใจหลังจากทำซิทอัพเสร็จสิ้น

คำยอดนิยม

สำรวจคำศัพท์ที่มีการค้นหาบ่อย

ดาวน์โหลดแอปเพื่อปลดล็อกเนื้อหาเต็มรูปแบบ

ต้องการเรียนรู้คำศัพท์อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหรือไม่? ดาวน์โหลดแอป DictoGo แล้วสนุกกับฟีเจอร์ช่วยจดจำและทบทวนคำศัพท์มากมาย!

ดาวน์โหลด DictoGo ตอนนี้