soreness

[สหรัฐอเมริกา]/'sɔ:nis/
[สหราชอาณาจักร]/ˈsornɪs/
ความถี่: สูงมาก

คำแปล

n. ความไม่สบายทางกายหรือความเจ็บปวด; ความเครียดทางอารมณ์; ความโกรธ.
Word Forms

วลีและการจับคู่คำ

muscle soreness

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

ประโยคตัวอย่าง

to cause soreness and warmth by friction.

ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยและอุ่นด้วยแรงเสียดทาน

2. face chlorosis, splash, chloasma, killo, soreness and weakness of waist and knees, dizziness and tinnitus, early graying hair and astriction, etc.

2. ใบหน้าซีดจาง, ลอย, chloasma, killo, ปวดเมื่อยและอ่อนแอของเอวและเข่า, เวียนศีรษะและหูแว่ว, ผมหงอกเร็วขึ้นและท้องผูก เป็นต้น

muscle soreness after a workout

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

to alleviate soreness with a massage

บรรเทาอาการปวดเมื่อยด้วยการนวด

joint soreness due to arthritis

อาการปวดเมื่อยข้อต่อเนื่องจากโรคข้ออักเสบ

to experience soreness in the throat

รู้สึกปวดเมื่อยในลำคอ

to treat soreness with a heating pad

รักษาอาการปวดเมื่อยด้วยแผ่นทำความร้อน

soreness in the lower back from sitting too long

อาการปวดเมื่อยบริเวณหลังส่วนล่างจากที่นั่งนานเกินไป

to apply ice to reduce soreness and swelling

ประคบเย็นเพื่อลดอาการปวดเมื่อยและบวม

soreness in the shoulders from carrying heavy bags

อาการปวดเมื่อยบริเวณไหล่จากแบกกระเป๋าหนัก

to prevent muscle soreness through proper warm-up

ป้องกันอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อด้วยการวอร์มอัพที่เหมาะสม

chronic soreness in the knees from overuse

อาการปวดเมื่อยเรื้อรังที่เข่าจากใช้งานมากเกินไป

ตัวอย่างในชีวิตจริง

Unfortunately, there is little that can be down to relieve muscle soreness.

น่าเสียใจที่แทบไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

แหล่งที่มา: Past English CET-4 Listening Test Questions (with translations)

Now, for the next claim, reducing muscle soreness, unfortunately, we see a different type of consistency here.

เอาล่ะ สำหรับข้อเรียกร้องต่อไปนี้ การลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ น่าเสียใจที่เราเห็นความสอดคล้องที่แตกต่างกันในที่นี้

แหล่งที่มา: Fitness Knowledge Popularization

Anyway, this new study looked into tackling muscle soreness before you actually have to deal with it.

อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่นี้ได้ตรวจสอบวิธีการจัดการกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อก่อนที่คุณจะต้องรับมือกับมัน

แหล่งที่มา: Fitness Knowledge Popularization

Soreness occurs since your leg muscles aren't used to that movement.

อาการปวดเมื่อยเกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อขาของคุณไม่เคยใช้กับการเคลื่อนไหวแบบนั้นมาก่อน

แหล่งที่มา: Past English CET-4 Listening Test Questions (with translations)

This is known as Delayed Onset Muscle Soreness, or DOMS for short.

สิ่งนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Delayed Onset Muscle Soreness หรือ DOMS

แหล่งที่มา: Fitness Knowledge Popularization

Repair of damaged cells takes about two days, and afterwards the soreness disappears.

การซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหายใช้เวลาประมาณสองวัน และหลังจากนั้นอาการปวดเมื่อยจะหายไป

แหล่งที่มา: Past English CET-4 Listening Test Questions (with translations)

As mentioned, delayed onset muscle soreness, or DOMS, is THE soreness you feel about a day after exercise.

ดังที่กล่าวมาแล้ว อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นช้าๆ หรือ DOMS คืออาการปวดเมื่อยที่คุณรู้สึกประมาณวันหลังออกกำลังกาย

แหล่งที่มา: Fitness Knowledge Popularization

Beginners are especially affected by muscle soreness, but why is that the case exactly?

ผู้เริ่มต้นมักได้รับผลกระทบจากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นพิเศษ แต่ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น

แหล่งที่มา: Fitness Knowledge Popularization

So, soreness is a maybe but needs more data.

ดังนั้นอาการปวดเมื่อยอาจเป็นไปได้ แต่ต้องใช้ข้อมูลเพิ่มเติม

แหล่งที่มา: Fitness Knowledge Popularization

That's why there is most often a delay associated with muscle soreness.

นั่นคือเหตุผลที่มักมีระยะเวลาที่เกิดความล่าช้าที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

แหล่งที่มา: Past English CET-4 Listening Test Questions (with translations)

คำยอดนิยม

สำรวจคำศัพท์ที่มีการค้นหาบ่อย

ดาวน์โหลดแอปเพื่อปลดล็อกเนื้อหาเต็มรูปแบบ

ต้องการเรียนรู้คำศัพท์อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหรือไม่? ดาวน์โหลดแอป DictoGo แล้วสนุกกับฟีเจอร์ช่วยจดจำและทบทวนคำศัพท์มากมาย!

ดาวน์โหลด DictoGo ตอนนี้