sit-ups

[США]/[ˈsɪt.ʌps]/
[Великобританія]/[ˈsɪt.ʌps]/
Частота: Дуже високий

Переклад

n. вид вправ, при якому людина лежить на спині й використовує м'язи живота, щоб піднімати верхню частину тіла з підлоги; кількість підйомів верхньої частини тіла, яку може зробити хтось
v. робити підйоми верхньої частини тіла

Фрази та сполучення

do sit-ups

робити підйоми вгору

many sit-ups

багато підйомів вгору

sit-ups daily

підйоми вгору щодня

did sit-ups

робив підйоми вгору

love sit-ups

люблю підйоми вгору

after sit-ups

після підйомів вгору

few sit-ups

кілька підйомів вгору

doing sit-ups

роблю підйоми вгору

hard sit-ups

складні підйоми вгору

more sit-ups

більше підйомів вгору

Приклад речень

i need to do more sit-ups to strengthen my core.

Мені потрібно зробити більше підйомів на руках, щоб зміцнити ядро.

she does a set of 20 sit-ups every morning.

Вона робить набір з 20 підйомів на руках кожного ранку.

he’s aiming to increase the number of sit-ups he can do.

Він намагається збільшити кількість підйомів на руках, які може зробити.

sit-ups are a great exercise for abdominal muscles.

Підйоми на руки є чудовим вправою для м'язів живота.

the trainer showed us the proper form for sit-ups.

Тренер показав нам правильну техніку виконання підйомів на руки.

after a tough workout, i felt too tired to do sit-ups.

Після важкого тренінгу я почувався занадто втомленим, щоб робити підйоми на руки.

she started with just a few sit-ups and gradually increased them.

Вона почала з кількох підйомів на руки і поступово їх збільшувала.

he incorporated sit-ups into his daily fitness routine.

Він включив підйоми на руки у свій щоденний фітнес-режим.

doing sit-ups helps improve posture and core stability.

Виконання підйомів на руки допомагає покращити поставу та стабільність ядра.

they performed a series of challenging sit-ups during the competition.

Під час змагань вони виконали серію складних підйомів на руки.

she found sit-ups to be an effective way to tone her abs.

Вона з'ясувала, що підйоми на руки є ефективним способом проробити м'язи живота.

Популярні слова

Досліджуйте найпопулярніші пошукові слова

Завантажте додаток, щоб отримати повний доступ до контенту

Бажаєте вивчати лексику ефективніше? Завантажте додаток DictoGo та насолоджуйтеся додатковими функціями запам'ятовування та повторення слів!

Завантажте DictoGo просто зараз