self-care

[美國]/[ˈself ˈkeə]/
[英國]/[ˈself ˈkɛər]/
詞頻: 非常高

中文釋義

n. 採取行動以維護或改善自身健康的做法;為維持或改善自身體能、心理和情感健康所進行的活動;照顧自己的行為。

短語搭配

self-care routine

自我保健程序

practice self-care

練習自我保健

self-care sunday

自我保健星期天

prioritize self-care

優先考慮自我保健

self-care tips

自我保健技巧

self-care day

自我保健日

doing self-care

做自我保健

self-care matters

自我保健很重要

self-care activities

自我保健活動

need self-care

需要自我保健

例句

prioritizing self-care is essential for overall well-being.

優先考慮自我保健對於整體健康至關重要。

regular exercise is a great form of self-care.

規律的運動是一種很好的自我保健方式。

make time for self-care activities each week.

每週撥出時間進行自我保健活動。

mindful meditation is a powerful self-care tool.

正念冥想是一種強大的自我保健工具。

practicing self-care can reduce stress and anxiety.

練習自我保健可以減輕壓力與焦慮。

a warm bath is a simple self-care ritual.

泡個熱水澡是一種簡單的自我保健儀式。

setting boundaries is an important aspect of self-care.

設定界限是自我保健的重要方面。

getting enough sleep is crucial for self-care.

獲得足夠的睡眠對於自我保健至關重要。

nourishing your body is a form of self-care.

滋養你的身體是一種自我保健的形式。

engaging in hobbies is a wonderful self-care practice.

從事愛好是一種美妙的自我保健方式。

taking breaks throughout the day supports self-care.

全天段時間休息有助於自我保健。

journaling can be a helpful self-care technique.

寫日記可以成為一種有用的自我保健技巧。

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