push-up

[الولايات المتحدة]/ˈpʊʃ.ʌp/
[المملكة المتحدة]/ˈpʊʃ.ʌp/

ترجمة

n. تمرين يرفع وينزل الجسم باستخدام الذراعين أثناء الاستلقاء على البطن؛ انخفاض أو تجويف يتشكل على سطح القالب.
Word Forms
Pluralpush-ups

عبارات وتراكيب

do push-ups

قم بعمل تمارين الضغط

push-up challenge

تحدي تمارين الضغط

one push-up

تمرين ضغط واحد

push-up routine

روتين تمارين الضغط

push-up contest

مسابقة تمارين الضغط

doing push-ups

أقوم بعمل تمارين الضغط

many push-ups

العديد من تمارين الضغط

push-up form

شكل تمارين الضغط

tried push-ups

جربت تمارين الضغط

few push-ups

عدد قليل من تمارين الضغط

جمل مثال

i do push-ups every morning to build upper body strength.

أقوم بتمارين الضغط كل صباح لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم.

she can do twenty push-ups without stopping.

يمكنها القيام بعشرين تمرين ضغط دون توقف.

he started with just a few push-ups and gradually increased the number.

بدأ ببضعة تمارين ضغط وزاد العدد تدريجيًا.

push-ups are a great exercise for chest and triceps.

تمارين الضغط تمرين رائع لصدر وثلاثية الرؤوس.

let's do a set of push-ups together.

لنقم بمجموعة من تمارين الضغط معًا.

the athlete performed perfect push-ups with excellent form.

أدى الرياضي تمارين ضغط مثالية بأداء ممتاز.

can you show me how to do a proper push-up?

هل يمكنك أن تعرض عليّ كيفية القيام بتمرين ضغط صحيح؟

he struggled to do even one push-up at first.

واجه صعوبة في القيام بتمرين ضغط واحد حتى.

she modified her push-ups to make them easier.

قامت بتعديل تمارين الضغط الخاصة بها لتجعلها أسهل.

try doing decline push-ups for a greater challenge.

حاول القيام بتمارين الضغط المائلة للحصول على تحدي أكبر.

he aimed for three sets of push-ups each day.

هدف إلى ثلاث مجموعات من تمارين الضغط كل يوم.

كلمات شائعة

استكشف المفردات الأكثر بحثًا

نزّل التطبيق لفتح المحتوى الكامل

هل تريد تعلم المفردات بشكل أكثر فاعلية؟ قم بتنزيل تطبيق DictoGo واستمتع بمزيد من ميزات حفظ ومراجعة المفردات!

نزّل DictoGo الآن