simple starches
amidi semplici
complex starches
amidi complessi
refined starches
amidi raffinati
dietary starches
amidi alimentari
starches sources
fonti di amidi
starches intake
assunzione di amidi
starches content
tenore di amidi
starches types
tipi di amidi
starches digestion
digestione degli amidi
starches benefits
benefici degli amidi
starches are an important source of energy in our diet.
gli amidi sono un'importante fonte di energia nella nostra dieta.
many foods high in starches can help you feel full.
molti alimenti ricchi di amidi possono aiutarti a sentirti sazio.
some people have difficulty digesting starches.
alcune persone hanno difficoltà a digerire gli amidi.
starches can be found in grains, potatoes, and legumes.
gli amidi si trovano in cereali, patate e legumi.
cooking methods can affect the digestibility of starches.
i metodi di cottura possono influire sulla digeribilità degli amidi.
starches are often used as thickeners in sauces and soups.
gli amidi sono spesso utilizzati come addensanti in salse e zuppe.
whole grains contain more nutrients than refined starches.
i cereali integrali contengono più nutrienti rispetto agli amidi raffinati.
excessive consumption of starches can lead to weight gain.
un consumo eccessivo di amidi può portare all'aumento di peso.
some diets recommend reducing starches for weight loss.
alcune diete raccomandano di ridurre gli amidi per perdere peso.
starches break down into sugars during digestion.
gli amidi si decompongono in zuccheri durante la digestione.
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amidi complessi
refined starches
amidi raffinati
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some people have difficulty digesting starches.
alcune persone hanno difficoltà a digerire gli amidi.
starches can be found in grains, potatoes, and legumes.
gli amidi si trovano in cereali, patate e legumi.
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i metodi di cottura possono influire sulla digeribilità degli amidi.
starches are often used as thickeners in sauces and soups.
gli amidi sono spesso utilizzati come addensanti in salse e zuppe.
whole grains contain more nutrients than refined starches.
i cereali integrali contengono più nutrienti rispetto agli amidi raffinati.
excessive consumption of starches can lead to weight gain.
un consumo eccessivo di amidi può portare all'aumento di peso.
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alcune diete raccomandano di ridurre gli amidi per perdere peso.
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gli amidi si decompongono in zuccheri durante la digestione.
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