limbering-up

[USA]/[ˈlɪmbərɪŋ ʌp]/
[Wielka Brytania]/[ˈlɪmbərɪŋ ʌp]/
Częstotliwość: Bardzo wysoki

Tłumaczenie

n. Proces rozgrzewki przed ćwiczeniem lub aktywnością.
v. Rozgrzać się przed ćwiczeniem lub aktywnością.
v. (często + up) Stać się bardziej elastycznym lub sprawnym.

Frazy i kolokacje

limbering-up exercises

ćwiczenia rozgrzewkowe

before limbering-up

przed rozgrzewką

limbering-up routine

rutyna rozgrzewkowa

doing limbering-up

rozgrzewanie

after limbering-up

po rozgrzewce

limbering-up stretches

rozciągania rozgrzewkowe

started limbering-up

zaczęto rozgrzewać

limbering-up time

czas rozgrzewki

quick limbering-up

szybka rozgrzewka

enjoy limbering-up

czyjaj rozgrzewkę

Przykładowe zdania

the yoga instructor began with some gentle limbering-up exercises.

Nauczyciel jogi zaczął od lekkich ćwiczeń rozgrzewających.

before the marathon, the runners spent time limbering-up their muscles.

Przed maratonem biegacze poświęcili czas na rozgrzewanie mięśni.

a thorough limbering-up routine can prevent injuries during sports.

Skrupulatna rutyna rozgrzewająca może zapobiegać urazom podczas sportu.

the dancers performed a series of limbering-up stretches to prepare for the show.

Tancerze wykonali serię rozciągarek rozgrzewających, aby przygotować się na występ.

he started the workout with a quick limbering-up session.

Zaczął trening od szybkiego seansu rozgrzewki.

limbering-up is crucial before any intense physical activity.

Rozgrzewanie jest kluczowe przed każdą intensywną aktywnością fizyczną.

the team focused on limbering-up their shoulders and arms.

Zespół skupił się na rozgrzewaniu barków i ramion.

she did some light limbering-up to loosen her joints.

Ona zrobiła lekkie rozgrzewanie, aby rozluźnić swoje stawy.

a good limbering-up routine includes dynamic stretching.

Dobra rutyna rozgrzewająca obejmuje rozciąganie dynamiczne.

after a long break, it's important to do some limbering-up.

Po długiej przerwie ważne jest, aby wykonać rozgrzewkę.

the gymnast's limbering-up routine was impressive to watch.

Rutyna rozgrzewająca gimnastki była imponująca do obejrzenia.

Popularne słowa

Odkryj najczęściej wyszukiwane słownictwo

Pobierz aplikację, aby odblokować pełną zawartość

Chcesz uczyć się słownictwa efektywniej? Pobierz aplikację DictoGo i korzystaj z dodatkowych funkcji nauki oraz powtórek słownictwa!

Pobierz DictoGo teraz