self-talk

[USA]/[self tɔːk]/
[UK]/[self tɔːk]/
Frekvens: Mycket hög

Översättning

n. Självständigt pratande, ofta för att uppmuntra sig själv eller för att tänka igenom ett problem; Inre monolog; tankar uttryckta som om de talades till sig själv; Metoden att använda positiva självvärderingar för att förbättra självkänsla och motivation.

Fraser & Kollokationer

positive self-talk

positivt självprat

self-talk matters

självprat är viktigt

changing self-talk

att förändra självprat

self-talk techniques

tekniker för självprat

negative self-talk

negativt självprat

practice self-talk

öva självprat

self-talk habits

självpratsvanor

monitor self-talk

övervaka självprat

inner self-talk

inre självprat

reframing self-talk

omformulera självprat

Exempelsatser

positive self-talk can significantly boost your confidence.

Positivt självförhållande kan betydligt öka din självförtroende.

practice mindful self-talk to reduce anxiety and stress.

Övning med medveten självprat för att minska ångest och stress.

challenge negative self-talk with more realistic thoughts.

Utmana negativt självprat med mer realistiska tankar.

use encouraging self-talk to motivate yourself through challenges.

Använd uppmuntrande självprat för att motivera dig genom utmaningar.

reframing your self-talk is key to improving mental well-being.

Att omformulera ditt självprat är nyckeln till att förbättra din psykiska välbefinnande.

avoid self-critical self-talk and focus on your strengths.

Undvik självkritiskt självprat och fokusera på dina styrkor.

start your day with positive self-talk affirmations.

Börja din dag med positiva självpratsaffirmeringar.

replace self-doubt with empowering self-talk phrases.

Ersätt självtvivel med uppfriskande självpratsfraser.

become aware of your self-talk patterns and adjust them.

Bli medveten om dina självpratsmönster och justera dem.

consistent self-talk is essential for building resilience.

Konsekvent självprat är essentiellt för att bygga motståndskraft.

gentle self-talk is more effective than harsh self-criticism.

Milt självprat är mer effektivt än hårdförd självkritik.

Ladda ner appen för att låsa upp allt innehåll

Vill du lära dig ordförråd mer effektivt? Ladda ner DictoGo-appen och ta del av fler funktioner för att memorera och repetera ordförråd!

Ladda ner DictoGo nu