erectors

[US]/[ɪˈrek.təz]/
[UK]/[ɪˈrek.tərz]/
Häufigkeit: Sehr Hoch

Übersetzung

n. Menschen, deren Beruf es ist, Strukturen zu errichten; Muskeln, die etwas heben oder emporrichten; eine Person, die etwas unterstützt oder fördert

Redewendungen & Kollokationen

back erectors

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erector spinae

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erectors working

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erector exercise

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erectors strengthen

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erector pain

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erectors contract

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erectors engage

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erector posture

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Beispielsätze

the back muscles, particularly the erectors, support the spine.

Die Rückenmuskulatur, insbesondere die Erectoren, stützen die Wirbelsäule.

strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.

Das Stärken der Erectoren kann die Haltung verbessern und Schmerzen im Rücken reduzieren.

deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.

Deadlifts sind eine großartige Übung, um die Erector spinae-Muskeln zu trainieren.

he felt a strain in his erectors during the heavy lift.

Er spürte während des schweren Hebens eine Belastung in seinen Erectoren.

proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.

Die richtige Technik ist entscheidend, um Verletzungen der Erectoren beim Heben zu vermeiden.

the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.

Die Erector pili verursachen, dass sich die Haare aufrichten, wenn es kalt ist oder Angst ausgelöst wird.

pilomotor reflex activates the erector pili muscles.

Der Pilomotor-Reflex aktiviert die Muskeln der Erector pili.

he massaged his erectors to relieve tension after the workout.

Er massierte seine Erectoren, um nach dem Training Verspannungen zu lösen.

the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.

Die Erectoren spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Wirbelsäulenstabilität.

targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.

Das gezielte Training der Erectoren mit spezifischen Übungen kann die Kernmuskulatur stärken.

a strong set of erectors is essential for good athletic performance.

Eine starke Erectormuskulatur ist für eine gute sportliche Leistung unerlässlich.

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