press-up

[ארה"ב]/[ˈprɛsˌʌp]/
[בריטניה]/[ˈprɛsˌʌp]/
שכיחות: גבוה מאוד

תרגום

n. תרגיל שבו מרים את הגוף מהארض באמצעות הידים והอก.
v. לבצע תרגילי דחיפה; להפעיל לחץ או השפעה על מישהו או משהו.
Word Forms
Pluralpress-ups

צירופים וביטויים

do a press-up

בצע תרגיל משען

press-up challenge

אתגר משען

press-ups daily

משענים יומיים

press-up form

מבנה משען

press-up routine

סדרת משענים

press-up competition

תחרות משענים

press-up count

ספירת משענים

press-up set

קבוצת משענים

press-up technique

טכника משען

doing press-ups

עשות משענים

דוגמאות למשפטים

he does twenty press-ups every morning to build upper body strength.

הוא делает עשרים תרגילי דחיסה בכל בוקר כדי לבנות חוזק בגוף העליון.

she struggled to do a single press-up when she first started exercising.

היא קיימה קושי לעשות תרגילי דחיסה אחת כשתחילה לתרגל.

the soldier could perform fifty press-ups without breaking a sweat.

החייל יכול לבצע חמישים תרגילי דחיסה בלי להתייבש.

a good way to warm up is to do a set of press-ups.

דרך טובה להתחמם היא לעשות קבוצת תרגילי דחיסה.

he demonstrated the correct press-up technique to the new recruits.

הוא הראה את הטכניקה הנכונה של תרגילי דחיסה למשרתים החדשים.

she aims to increase the number of press-ups she can do each week.

היא מנסה להגדיל את מספר התרגילים של דחיסה שהיא יכולה לעשות כל שבוע.

the fitness instructor showed them how to modify press-ups for beginners.

המאמן ל اللياقة הראה להם כיצד לשנות תרגילי דחיסה למשתמשים מתחילים.

he used a resistance band to make his press-ups more challenging.

הוא השתמש בحزם مقاومة כדי להגביר את קושי תרגילי הדחיסה שלו.

she found that doing press-ups improved her posture significantly.

היא גילתה ש לעשות תרגילי דחיסה שיפור את עמודה השרשרת שלה באופן משמעותי.

the athlete incorporated plyometric press-ups into his training routine.

הرياضي שילב תרגילי דחיסה פליאומטרית בתרגול שלו.

they competed to see who could do the most consecutive press-ups.

הם תחרו לראות מי יכול לעשות את מספר התרגילים של דחיסה הרצופים ביותר.

מילים פופולריות

חקור אוצר מילים שמחפשים לעיתים קרובות

הורד את האפליקציה כדי לפתוח את כל התוכן

רוצה ללמוד אוצר מילים ביעילות רבה יותר? הורד את אפליקציית DictoGo ותהנה מאפשרויות נוספות לשינון ולתרגול אוצר מילים!

הורד את DictoGo עכשיו