glutes

[ایالات متحده]/[ɡluːts]/
[بریتانیا]/[ɡluːts]/
بسامد: خیلی زیاد

ترجمه

n. باسن؛ عضلات گلئوتئال؛ (جمع از gluteus) عضلات گلئوتئال آناتومی انسان.

عبارات و ترکیب‌ها

work your glutes

کار کردن روی باسن‌هایت

strong glutes

باسن‌های قوی

tone glutes

تناسب باسن

glute exercises

تمرینات باسن

grow glutes

رشد باسن

feel your glutes

احساس باسن‌هایت

activate glutes

فعال کردن باسن

sore glutes

باسن‌های دردناک

round glutes

باسن‌های گرد

target glutes

هدف قرار دادن باسن

جملات نمونه

i want to strengthen my glutes for better athletic performance.

من می‌خواهم با هدف بهبود عملکرد ورزشی، باسن‌هایم را تقویت کنم.

squats and lunges are great exercises for building strong glutes.

اسکوات و لانگز تمرینات عالی برای ساختن باسن‌های قوی هستند.

she activated her glutes to maintain stability during the yoga pose.

او باسن‌های خود را فعال کرد تا در طول حالت یوگا، تعادل خود را حفظ کند.

a strong core and glutes are essential for good posture.

هسته قوی و باسن برای داشتن وضعیت بدنی خوب ضروری هستند.

he felt a burning sensation in his glutes after the intense workout.

او پس از تمرین شدید، احساس سوزش در باسن‌هایش کرد.

glute bridges are a fantastic way to target and tone your glutes.

پل باسن یک راه فوق العاده برای هدف قرار دادن و تنوع بخشیدن به باسن‌های شماست.

the trainer showed me how to properly engage my glutes during the deadlift.

مربی به من نشان داد که چگونه باسن‌هایم را به درستی در هنگام حرکت ددلیفت درگیر کنم.

consistent glute exercises can improve your overall lower body strength.

تمرینات باسن مداوم می‌تواند قدرت کلی پایین‌تنه شما را بهبود بخشد.

she noticed a significant improvement in her glute definition after a few weeks.

او پس از چند هفته، بهبود قابل توجهی در فرم باسن‌هایش متوجه شد.

he incorporated glute activation exercises into his warm-up routine.

او تمرینات فعال‌سازی باسن را در روال گرم کردن خود گنجاند.

the resistance band helped her isolate and work her glutes effectively.

کش ورزشی به او کمک کرد تا باسن‌های خود را به طور موثر جدا و تمرین کند.

واژه‌های پرکاربرد

لغات پرجستجو را کاوش کنید

برای دسترسی به محتوای کامل، اپلیکیشن را دانلود کنید

می‌خواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!

همین حالا DictoGo را دانلود کنید